г. Красногорск,

ул. Железнодорожная, д.1В

+7 (925) 867 00 91

+7 (963) 695 92 92

Спортивный клуб
боевых искусств"Агат"

Статьи о спорте

« Назад

Кекпа - техника разбивания предметов  28.12.2015 20:46

Кекпа - техника разбивания предметов, позволяющая продемонстрировать силу бойца и его способность контролировать удары, отрабатываемые на тренировках. Человеку несведущему, трюки мастеров тхэквондо могут показаться сверхъестественными. Но даже для рядовых бойцов этого боевого искусства, выполнение трюков на разрушение – привычное занятие.

Зрелищность и развитие боевых качеств

Кекпа - техника разбивания предметов

Аттестация по тхэквондо 3 - разбивание досок

Чтобы спортсмен мог направленно прикладывать физическую силу, волю и энергию к конкретной точке разрушаемого предмета, он в процессе тренировок занимается специальной техникой, являющейся мерилом силы и контроля ударов. Речь идет о Кекпа – технике разбивания предметов. Сам факт разрушения не является ключевой целью Кекпа, однако именно он вызывает чуть ли не наибольший интерес у зрителей и поклонников боевого искусства. Занятия Кекпа помогают спортсменам развивать скоростные и силовые качества, оценивать личные успехи и сопоставлять их с достижениями других бойцов.

Метод концентрации удара

Во время занятий Кекпа, техникой разбивания предметов, боец, концентрирует усилием воли всю свою силу – умственную и физическую, и наносит сильный и точный удар. Главный фактор успеха, обеспечивающий успешное разрушение предмета без травмирования исполнителя трюка – грамотная концентрация и фокусировка прилагаемых сил. Чтобы достигнуть этого, ученик должен овладеть искусством полного расслабления, как перед нанесением удара, так и после него. Добиться очной концентрации можно только в результате продолжительных тренировок.

В Кекпа - технике разбивания предметов, наряду с сознательно-волевым аспектом, при разбивании особую важность представляют такие моменты, как правильное движение и правильное положение. Первое предполагает правильную работу корпуса, включая технику переноса тела и движение разных его частей в целях достижения максимальной силы. Правильное положение касается стойки спортсмена, дистанции и угла удара.

«Боевые» части тела

Кекпа - техника разбивания предметов

ДЮСШ № 11

Чтобы измерять силу и скорость ученика, занимающегося тхэквондо, применяется метод Кекпа – техника разбивания предметов, которая считается самым неоднозначным и таинственным разделом этого боевого искусства. Разбивая доски, кирпичи и прочие твердые изделия, ученик наглядно демонстрирует достижения в силе и скорости ударов. В Кекпа используются, главным образом, ребро ладони, кулак, пятка, ребро стопы и «подушечки» под пальцами ног.

Варианты исполнения Кекпа

Различают следующие варианты демонстрации техники разбивания предметов:
• техника разбивания группой;
• одиночная техника разбивания;
• разбивание предметов в прыжке и с разворотами;
• разбивание предметов стоя;
• техники, выполняемые в воздухе с применением акробатических трюков.

Дисциплины тренировочного комплекса

Кекпа - техника разбивания предметов, которая является частью тренировочного комплекса в тхэквондо WTF. Всего в современном тхэквондо 5 ключевых дисциплин, составляющих основу тренировок:
• Кибон донжак – основная техника и фундамент мастерства.
• Пхумсэ – комплекс упражнений, имитирующих настоящий поединок, в котором исполнитель пхумсэ побеждает. Имитационный бой может вестись с одним или несколькими соперниками.
• Керуги – техника ведения боя.
• Хосинсуль- искусство самообороны и взаимодействия.
• Кекпа – техника, демонстрирующая возможности мастера тхэквондо.

В спортивном клубе боевых искусств «Агат» можно овладеть всеми гранями боевого искусства, включая зрелищную технику разбивания предметов.



Туль <<< |

| >>> Kyorougi

Фото с сайта: http://plus8-db.com/